— Σαλάτες · Ελαφριά Γεύματα · Για Κάθε Εποχή —
Σαλάτα του Σεφ – Με Ζαμπόν, Τυρί και Κρεμώδη Σος
ΜΕ ΖΑΜΠΟΝ, ΤΥΡΙ ΚΑΙ ΚΡΕΜΩΔΗ ΣΟΣ ΜΑΓΙΟΝΕΖΑΣ-ΓΙΑΟΥΡΤΙΟΥ
Υπάρχουν σαλάτες που μένουν συνοδευτικό, και υπάρχει η σαλάτα του σεφ, που στέκεται μόνη της ως ολόκληρο γεύμα. Λαχανικά, ζαμπόν, τυρί, αυγό και μια κρεμώδη σος — τίποτα παραπάνω δεν χρειάζεται.
Τη φτιάχνω συχνά τις μέρες που θέλω κάτι χορταστικό αλλά ελαφρύ, χωρίς να ανάψω φούρνο. Το μυστικό είναι στην ισορροπία: αρκετό ζαμπόν και τυρί για να χορταίνει, αλλά χωρίς να πνίγει τα λαχανικά.
Η σος είναι αυτή που την κάνει ξεχωριστή. Η μαγιονέζα με το γιαούρτι βγάζει κάτι πιο ελαφρύ από μια απλή μαγιονεζόσος, ενώ η μουστάρδα και το λεμόνι της δίνουν μια ζωντάνια που ισορροπεί όλη τη γεύση.
ΜΕΡΙΔΕΣ
3-4 άτομα
ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ
20 λεπτά
ΒΡΑΣΙΜΟ ΑΥΓΩΝ
9-10 λεπτά
ΥΛΙΚΑ
Για τη σαλάτα:
☐ 1 μικρό μαρούλι ή ανάμεικτη πράσινη σαλάτα
☐ 1 αγγούρι
☐ 2 ντομάτες
☐ 150 γρ. ζαμπόν, σε κομμάτια ή λωρίδες
☐ 150 γρ. τυρί, σε κύβους ή λωρίδες
☐ 2 βραστά αυγά
☐ Λίγες ελιές, προαιρετικά
Για τη σος:
☐ 4 κ.σ. μαγιονέζα
☐ 2 κ.σ. γιαούρτι
☐ 1 κ.γ. μουστάρδα
☐ 1 κ.γ. χυμό λεμονιού
☐ Αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
01. Βράζουμε τα αυγά: Βάζουμε τα αυγά σε μικρό κατσαρολάκι με κρύο νερό και τα βράζουμε για 9-10 λεπτά από τη στιγμή που θα αρχίσει να βράζει το νερό. Τα μεταφέρουμε αμέσως σε μπολ με κρύο νερό, ώστε να σταματήσει ο βρασμός και να καθαρίζουν πιο εύκολα. Όταν κρυώσουν, τα ξεφλουδίζουμε και τα κόβουμε σε τέταρτα.
02. Ετοιμάζουμε το μαρούλι: Πλένουμε πολύ καλά το μαρούλι κάτω από τρεχούμενο νερό και το στραγγίζουμε καλά — αν μείνει νερό πάνω του, θα νερώσει τη σαλάτα και τη σος. Το στεγνώνουμε σε σαλατιέρα ή με καθαρή πετσέτα και το κόβουμε σε μικρότερα κομμάτια.
03. Προσθέτουμε τα λαχανικά: Πλένουμε το αγγούρι και τις ντομάτες. Κόβουμε το αγγούρι σε ροδέλες ή μισές ροδέλες και τις ντομάτες σε μέτρια κομμάτια. Τα βάζουμε σε μεγάλο μπολ μαζί με το μαρούλι.
04. Προσθέτουμε ζαμπόν και τυρί: Κόβουμε το ζαμπόν σε λωρίδες ή μικρά κομμάτια και το τυρί σε κύβους ή λεπτές λωρίδες. Κρατάμε λίγα κομμάτια από τα δύο για να τα τοποθετήσουμε τελευταία στην επιφάνεια, ώστε η σαλάτα να δείχνει πιο περιποιημένη.
05. Ετοιμάζουμε τη σος: Σε μικρό μπολ ανακατεύουμε τη μαγιονέζα, το γιαούρτι, τη μουστάρδα και τον χυμό λεμονιού, μέχρι να γίνουν μια λεία, κρεμώδης σος. Δοκιμάζουμε και προσθέτουμε αλάτι και πιπέρι όσο χρειάζεται.
06. Ανακατεύουμε απαλά: Ανακατεύουμε τα λαχανικά με το ζαμπόν και το τυρί, χωρίς να τα πιέζουμε, ώστε να μη λιώσουν τα λαχανικά. Μεταφέρουμε τη σαλάτα σε μεγάλο μπολ ή πιατέλα και τοποθετούμε από πάνω τα κομμένα αυγά. Αν βάζουμε ελιές, τις προσθέτουμε τώρα.
07. Σερβίρουμε: Περιχύνουμε με μέρος της σος λίγο πριν το σερβίρισμα, ή τη σερβίρουμε χωριστά ώστε ο καθένας να βάλει όση θέλει. Έτσι τα λαχανικά μένουν τραγανά και δροσερά μέχρι το τραπέζι.
💡 ΤΑ ΜΥΣΤΙΚΑ ΜΟΥ
• Στραγγίζουμε καλά το μαρούλι: Το παραμικρό νερό αραιώνει τη σος και η σαλάτα χάνει τη γεύση της.
• Κόβουμε ζαμπόν και τυρί σε παρόμοιο μέγεθος: Έτσι κάθε μπουκιά έχει ισορροπημένη αναλογία από όλα τα υλικά.
• Σερβίρουμε τη σος χωριστά αν δεν θα φαγωθεί αμέσως: Η σαλάτα μένει τραγανή περισσότερη ώρα.
• Παίζουμε με τα υλικά: Γαλοπούλα αντί για ζαμπόν, ή κίτρινο τυρί αντί για λευκό, αλλάζουν εύκολα τη γεύση χωρίς να αλλάζει η συνταγή.
Πώς σερβίρεται
Σερβίρεται αμέσως, ως ελαφρύ γεύμα ή δείπνο, χορταστική από μόνη της χάρη στο ζαμπόν, το τυρί και το αυγό.
Ταιριάζει επίσης ωραία δίπλα σε φρέσκο ψωμί, για ένα πιο ολοκληρωμένο τραπέζι.
Διατήρηση
Η σαλάτα χωρίς τη σος διατηρείται στο ψυγείο, σκεπασμένη, για μία ημέρα. Η σος διατηρείται ξεχωριστά σε κλειστό δοχείο για 2-3 ημέρες. Καλύτερα να τις ενώνουμε λίγο πριν το σερβίρισμα.
Χρήσιμες ερωτήσεις
Μπορώ να φτιάξω τη σος από πριν;
Ναι, η σος διατηρείται στο ψυγείο για λίγες ημέρες μέσα σε κλειστό δοχείο. Ανακατεύουμε πριν τη χρησιμοποιήσουμε.
Πώς κρατάω τα λαχανικά τραγανά αν δεν σερβίρω αμέσως;
Σερβίρουμε τη σος χωριστά και την προσθέτουμε τη στιγμή που θα φάμε τη σαλάτα, ώστε τα λαχανικά να μη μαλακώσουν.
Μπορώ να αλλάξω το ζαμπόν ή το τυρί;
Φυσικά. Γαλοπούλα, μπέικον ή διαφορετικό τυρί δουλεύουν το ίδιο καλά — η βάση της συνταγής παραμένει ίδια.
mpaxari & kanela
ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΕ
0 Comments