Πολίτικη σαλάτα!!!!

ΣΑΛΑΤΕΣ

Πολίτικη Σαλάτα

JUNE 2026

Η αυθεντική Πολίτικη σαλάτα είναι η βασίλισσα των χειμωνιάτικων συνοδευτικών. Τραγανή, πικάντικη και τόσο γευστική, που κλέβει την παράσταση. Η επιτυχία της κρύβεται στο σωστό μαρινάρισμα που μαλακώνει τα λαχανικά χωρίς να χάνουν τη ζωντάνια τους.


ΜΕΡΙΔΕΣ
8-10

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ
30'

ΑΝΑΜΟΝΗ
2-4 ώρες

ΔΥΣΚΟΛΙΑ
Εύκολη

ΥΛΙΚΑ

  • ☐ 1 μέτριο λάχανο (άσπρο)
  • ☐ 1/2 λάχανο (κόκκινο)
  • ☐ 3 μεγάλα καρότα
  • ☐ 3 πιπεριές Φλωρίνης (ψητές)
  • ☐ 1 ματσάκι σέλινο
  • ☐ 4 σκελίδες σκόρδο
  • ☐ 150ml ελαιόλαδο
  • ☐ 100ml ξύδι από κρασί
  • ☐ 1 κ.σ. θαλασσινό αλάτι

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

01. Το κόψιμο: Κόβουμε το λάχανο σε πολύ λεπτές λωρίδες (σαν "ζουλιέν"). Είναι σημαντικό να μην είναι μεγάλα τα κομμάτια για να απορροφήσουν σωστά τη μαρινάδα.

02. Το μυστικό του μαλακώματος: Βάζουμε τα λάχανα σε μια μεγάλη λεκάνη, πασπαλίζουμε με το αλάτι και τα τρίβουμε δυνατά με τα χέρια μας για 5-7 λεπτά. Θα δείτε ότι θα μειωθεί ο όγκος τους και θα αρχίσουν να βγάζουν τα υγρά τους.

03. Τα συμπληρωματικά: Τρίβουμε τα καρότα στη χοντρή πλευρά του τρίφτη. Ψιλοκόβουμε το σέλινο και κόβουμε τις ψητές πιπεριές σε λεπτές λωρίδες. Τα προσθέτουμε όλα στη λεκάνη με τα λάχανα.

04. Η πικάντικη μαρινάδα: Πολτοποιούμε το σκόρδο και το ανακατεύουμε σε ένα βαζάκι με το ελαιόλαδο και το ξύδι. Περιχύνουμε τη σαλάτα μας και ανακατεύουμε πολύ καλά με τα χέρια μας ή με δύο κουτάλες, φροντίζοντας να πάει το dressing παντού.

05. Η αναμονή: Αυτό είναι το σημαντικότερο βήμα: Σκεπάζουμε τη σαλάτα και τη βάζουμε στο ψυγείο. Χρειάζεται τουλάχιστον 2-4 ώρες (ιδανικά όλο το βράδυ) για να "δέσουν" οι γεύσεις και να μαλακώσουν τα λαχανικά χωρίς να χάσουν την τραγανότητά τους.

💡 Tips

Έλεγχος υγρών: Αν μετά την αναμονή δείτε ότι έχει βγάλει πολλά υγρά, μπορείτε να σουρώσετε ελαφρώς τη σαλάτα πριν το σερβίρισμα.
Πικάντικη εκδοχή: Αν σας αρέσουν οι πιο έντονες γεύσεις, προσθέστε στη μαρινάδα μια κουταλιά της σούπας σπόρους σιναπιού ή λίγο μπούκοβο.

mpaxari & kanela

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΕ

INSTAGRAM | FACEBOOK | Η ΟΜΑΔΑ ΜΑΣ

0 comments